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红烧鲈鱼的家常做法简单好吃(鲈鱼怎么做才好吃)

100次浏览     发布时间:2025-02-06 01:54:04    

清蒸鲈鱼吃的多了,换换口味,今天为大家分享一道家常菜红烧鲈鱼的做法, 味道浓郁。

做法:

1.鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,清洗几遍,控干水分,将鱼洗净,同时去除掉鱼内的黑色物体,开始切花刀,目的在于入味

姜片淋上料酒去腥,腌制片刻;

2.锅中置油,烧热后放入鱼,小火,将鱼煎至两面金黄,即关火,盛出装盘备用

3.重新洗锅,锅中放油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,放入小米椒,青椒;

4.下入煎好的鲈鱼,锅中淋入料酒、香醋;翻炒一下;

5.放入调味品:1勺老抽;半勺生抽;少量白糖;

6.加水浸没;

7.小火焖煮十分钟;

8.揭开锅盖,给鲈鱼翻面;

9.放入你喜欢吃的小青菜,放入适量食盐,继续焖煮十分钟;

10.出锅了,真是太香了。

红烧鲈鱼是一道集营养成分与美味可口于一体的菜式,营养很容易被人体吸收,肉质鲜嫩、芳香,没有腥味儿;吃鲈鱼的小伙伴一定要收藏

小贴士

1. 煎鱼的时候中小火,不要煎的时间太短,煎的时间久了比较好吃哦~

2. 无论是红烧还是清蒸,不要选鱼肚子太大的鲈鱼,里面鱼籽太多;






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