猪肝、菠菜的铁质丰富，口感清淡好吸收，把它们做成粥，超级美味，做法还很简单。
煮一锅粥，全家一起补，冬天早餐来一碗，一天都元气满满啦！
它的做法很简单，我们快来看看吧！
用料：
猪肝300g，菠菜1把，米1杯，淀粉1勺，盐适量，生抽1勺，胡椒粉少许。
步骤：
1、先把米淘洗干净，放到砂锅里，倒入适量清水，放到火上，大火煮至沸腾后，转中小火慢炖，小火炖出的粥口感黏稠更好喝；
2、把猪肝用清水多冲洗几遍，浸泡一会，泡去血水，切去筋膜然后切成片，不需要太薄，不然吃起来会有些硬；
3、放入淀粉、盐、生抽，抓拌均匀，腌制一会，粥黏稠后把猪肝一块块夹进锅里，沸腾后煮几分钟，切断中间也都熟了就可以了；
4、把切末的菠菜放进锅里，断生就可以了，最后放入盐、胡椒粉调味，就可以关火啦！
让美食变得家常，与家人一起分享，唯爱与美食不可辜负！
2025-02-05 06:05:32
说起这酸菜鱼，大家都不会陌生，酸爽麻辣，肥嫩鲜香便是这道川菜的特点！ 酸菜鱼不仅开胃，刺激食欲，而且更是下酒的好菜，下饭的美味！不禁让人大呼过瘾！ 那么，你知道酸菜鱼是怎么来的吗？它背后又有着怎么样的小故事呢？今天我们就来重温 一下。 酸菜鱼的历史其实很短，它诞生在上世纪90年代，在重庆江津的江村，
2025-02-05 04:58:52
大家好很高兴又和大家见面了，现在很多地方的小学呢都还没有开学，很多朋友都为孩子们的零食发了愁，老是去超市或者市场买的零食又不想给孩子吃太多，因为里面都放有防腐剂之类的化学剂，看了太多关于食品安全的新闻都不敢在外面买太多的零食吃了。食闻经常都是能在家做的就尽量在家做来吃，不能做的就去买一些比较靠谱的大
2025-02-05 03:47:34
猪肝、菠菜的铁质丰富，口感清淡好吸收，把它们做成粥，超级美味，做法还很简单。煮一锅粥，全家一起补，冬天早餐来一碗，一天都元气满满啦！它的做法很简单，我们快来看看吧！用料：猪肝300g，菠菜1把，米1杯，淀粉1勺，盐适量，生抽1勺，胡椒粉少许。步骤：1、先把米淘洗干净，放到砂锅里，倒入适量清水，放到火
2025-02-05 02:14:18
今天我要与大家分享的这道美食既是饭也是菜，有人称它为一锅鲜。这道菜常常会在农家院点上一锅，尤其每年去北京的郊区，小黄鱼贴饼子只要有就是必点的，当你环顾四周邻桌时，那简直成了桌桌必有的抢手货。去年到东北旅游时，还看到当地人用此方法制作的一锅鲜，是由排骨、油豆角、土豆块组成，铁锅的四周贴上玉米面的饼子。
2025-02-05 00:24:32
想吃炸鸡排不用买，自己在家做健康又卫生，外酥里嫩，味道不比买的差。这次我要从肉食鸡身上片下来的鸡胸肉做好吃的炸鸡排。个人认为鸡胸肉是鸡身上最不好吃的地方，鸡胸肉又是一只鸡身上肉最多的地方，每次炖鸡汤，吃到最后剩下的是鸡胸肉，又柴又塞牙，很难以下咽。但是你只要把生的鸡胸肉片下来处理，经过腌制、处理过的