春天是充满希望的季节，万物复苏，生机勃勃，作为春天的使者，花粉带着生的希望，随之起舞，为世界带来五彩斑斓的色彩。然而，这也成为某些人最苦恼的时刻，因为时不时就要喷嚏连天、流涕不止，鼻头都被擦的红红的，严重者甚或出现呼吸困难，得去医院输液解决。今天就和大家一起揭示春日的双面舞者——花粉过敏。
先让我们认识一下这位春天的信使，花粉是植物的生殖细胞，来自于各种植物，无论是鲜艳的桃花、樱花，还是翠绿的松树、柳树，花粉都承载着生命延续重任，随风飘荡，在春天的阳光下，一粒粒的微尘像降落伞一般漂浮在空气中，四处寻觅着合适的土壤，准备生根发芽，孕育出新的生命。
对于易过敏的人来讲，花粉就像“隐形刺客”。当飘进我们的呼吸道或者接触到皮肤后，花粉中的“抗原决定簇”就会触发我们身体里的免疫系统，花粉含有的一些蛋白质会被我们的免疫系统误认为是“敌人”，然后派出大军（如组胺等化学物质）去攻击它们，经过这一过程，我们就会出现各类过敏症状，比如鼻子痒、眼睛红、鼻塞、流涕、咳嗽，甚或哮喘发作等。
花粉作为生命的种子，它的成分相当丰富，包括蛋白质、糖类、维生素、矿物质等多种物质。这些成分对于植物的生长和繁衍至关重要，但对过敏体质的人而言，却可能成为引发过敏的元凶。
蛋白质：作为生命的基础，含有多种氨基酸，对植物的生长发育具有重要作用，却是导致过敏反应的罪魁祸首，进入人体后，会与免疫系统中的抗体结合，引发一系列的过敏反应；
糖类：糖类物质主要为葡萄糖、果糖等单糖和蔗糖、麦芽糖等双糖，为植物提供能量，这些都可能引发过敏；
维生素与矿物质：花粉中含有丰富的维生素和矿物质，某些情况下也能成为过敏源，导致过敏的发生。
日常生活中我们该如何预防和应对花粉过敏呢？
首先减少接触，花粉在早晨和傍晚时分飘散较多，尽量避免这两个时间段的户外活动，外出时佩戴防尘口罩或帽子等防护用品避免直接接触；尽量避免去花粉多的地方，例如公园、花园等；家中或车里要注意关窗，尽量减少花粉飘入，定期清洁室内表面、家具和窗帘等物品，减少花粉的积聚，同时可使用空气净化器过滤空气中的花粉；避免食用容易引起过敏的食物如坚果、海鲜等也有助于降低过敏发生的风险，适当锻炼也有助于提高自身抵抗力，应对过敏；对于有花粉过敏史的人，可以在医生的指导下随身备下一些抗过敏药物来预防。
一旦“中招”该怎么办？
首先不要慌乱，立即用生理盐水或清水冲洗鼻腔和眼睛；及时使用抗过敏药物来缓解症状，可以给予口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等进行治疗，对于憋喘明显患者立即给予沙丁胺醇气雾剂等缓解症状的药物，以免出现喉头水肿而延误病情。当皮肤症状较重伴有瘙痒时可以遵医嘱外用止痒药如炉甘石洗剂或外用糖皮质激素如糠酸莫米松软膏等进行治疗。但要注意抗过敏药副作用有头晕、嗜睡，尽量避免服药后开车！如果症状严重或者持续不退的话，一定要及时去医院就诊。
春天是一个充满希望和生机的季节，虽然花粉带来的过敏困扰让人烦恼，但只要我们掌握正确的预防和处理方法，就可以与这位春天的舞者和谐共处，大大减少对我们生活的影响！让我们共同努力一起享受这美好的季节吧。
作者：张帅 济南市章丘区人民医院副主任医师
（大众新闻记者 黄鑫 整理 通讯员 刘祥征）
