一个人的时候，照顾好自己
可能你现在是单身，或者刚刚失恋，你不太适应一个人的生活，有太多顾影自怜的情绪。今天这期节目，我想送给此时此刻形单影只的你，希望你不再惧怕孤独，可以享受寂寞的美好。在遇到对的人之前，你要学会好好的照顾自己，人这一生有很多时间都需要一个人单独去面对，所以一个人真的没什么大不了。
一个人的时候，或许会彷徨无助，别忘了提醒自己，每个人都有自己要走的路，没有人能陪着你一直走下去！
一个人的时候，或许会觉得烦躁不安，别忘了控制自己的情绪，别为自己的情绪伤害了重要的
人！
一个人的时候，或许会伤心难过，别忘了安慰下自己，再怎么难过，明天依旧要继续走下去！一个人的时候，或许会寂寞无聊，别忘了抱抱自己，心暖了，那么寂寞便算不了什么！
2025-01-25 02:59:10
民间一直流传“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语，夏季天气炎热容易出汗，此时表面温度高体内阳气弱;再加上人们为贪图凉快，都会习惯吃些寒冷的食物，所以很容易导致“胃中虚冷”，中医说：“春夏养阳，秋冬寒气重，消耗阳气多，需要打好基础做好积累，才能满足秋冬抗寒之用”。而生姜既可以升阳助阳，又具有温中祛寒的功效。所以民
2025-01-25 02:21:57
材料：鸡全翅4个（这次用的全翅，比较大），蚝油、生抽、五香粉、花椒粉适量。做法：第一步，鸡翅冲洗干净，在鸡翅上划几道，以方便入味。鸡翅装入盆里，然后倒入适量生抽、蚝油，撒上五香粉、花椒粉，把每个鸡翅涂抹均匀酱料，腌制1小时以上。第二步，电饼铛预热，倒一点油，摆入鸡翅，盖上盖子，一面烤成金黄色了再翻另
2025-01-25 00:08:13
用料胆水豆腐500克 五花肉100克 豆瓣酱30克 红酱20克 姜蒜米各10克 红花椒3克 花椒粉2克 花椒油5克 蒜苗花20克 豆豉少许 水淀粉少许 葱花少许 做法步骤1、1、 将干黄豆加水泡4.5-5小时，泡至豆子全部鼓涨饱满表面无皱即可。 2、泡好的豆子需要再次清洗，沥干水份后倒入搅拌机，加水
2025-01-24 09:31:44
秋季到了，黄瓜都快下架了，黄瓜秧子上面的小黄瓜，吃起来很脆，扔了怪可惜的，我就想吃把它腌制成酱黄瓜，这个季节腌制酱黄瓜正好，早晨吃个酱黄瓜拌小米粥，好吃又清口，怎样研制的味道才好吃呢，那么接下来咱们就一起腌制这个酱黄瓜，腌制出来的酱黄瓜偏甜，这样才好吃，不喜欢太咸的黄瓜，不好吃，而且还不脆，那么咱们
2025-01-24 08:01:44
虾皮炒鸡蛋是一道，特别美味的家常菜。虾皮香味浓郁，鸡蛋松软鲜香，同时呢，这道菜营养也特别丰富，特别的适合老人，和小孩食用，但是，咱们有些朋友，自己在家做的虾皮炒鸡蛋，经常容易炒糊粘锅不好吃，其实解决的原因很简单，今天呢，我就分享给大家，虾皮炒鸡蛋，最正确的做法吧，保证让你做出的口感和味道，都和饭店里